第52章 大保健(第1/1 页)
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黄昊第二天一大早就爬起来修炼了,他离他的目标——文武双全还差得远。
按他的师父傅一剑所说,乱世将至,学武才能提升自保能力。
黄昊坐在地上,翻阅着傅一剑给他的《炼身要诀》。
《炼身要诀》名虽简单,但其中包含了外劲到化劲的修炼方式和注意事项。
黄昊猜测这《炼身要诀》恐怕是价值连城的功法。
想起傅一剑那老头,黄昊觉得他对自己可真的是大方,以后一定要好好孝敬他才行。
从《炼身要诀》来看,外劲很简单,就像普通人锻炼身体一样,但又没有那么杂乱无章,先练哪是很讲究的。
翻阅了《炼身要诀》全部的外劲部分,黄昊决定先炼五脏六腑再练筋骨以打好基础。
炼好五脏六腑才能更好地感受内气,才能更快地修炼内力,这也更有益于他内外双修。
只要五脏能炼好
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